Año nuevo con una proyección de vida futura más saludable.
-No hay conflicto de intereses de por medio en la publicación de este escrito -No hay convenio alguno con ninguna empresa para la publicación de este escrito. El año 2018 inicia su curso y con ello seguramente nuevos propósitos. Creo firmemente que nuestros propósitos siempre deben estar encaminados a mejorar en cualquiera de nuestras dimensiones personales: física, mental, espiritual y social. Es un año en el cual este cambio para un mejor y mayor bien, solo depende de ti y
¡Ya di el ‘botonazo’! ¿Qué me pasó?
¿Cuántos casos trágicos del “primo de un amigo” hemos oído, que dan el botonazo? Yo creo que todos más de un caso muy cercano... incluso, posiblemente dentro de nuestra casa. Con más frecuencia vemos en la calle que hay más personas “pasaditas de peso”. Cada vez vemos más y más adultos con problemas de sobrepeso y obesidad; gravemente vemos que también nuestra población infantil también comienza a tener un incremento en esta condición. Según reportan las estadísticas nacional
Introducción a la Salud
¿Cuántos de nosotros nos consideramos totalmente sanos? Ciertamente es difícil reconocernos como personas absolutamente sanas. Hoy en los tiempos modernos, tenemos un “boom” de información en torno a la salud, de las enfermedades, de cómo comer sanamente, de recetas saludables, de hacer ejercicio para mejorar nuestra salud, etc. Con el advenimiento de era tecnológica, del internet y de las redes sociales, la información se puede compartir y consultar “en un dos por tres”, ba
